Feb. 13, 2025
Gesunder Egoismus als Wachstumskatalysator
95 Gesunder Egoismus als Wachstumskatalysator
Hey und willkommen zur neuesten Folge von HerzTalk! Heute plaudern eure Hosts Tina Lächelt und Sabine Hugger über ein Thema, das uns alle irgendwie betrifft: Egoismus. Was ist eigentlich dieses „Ego“ und wie viel davon tut uns gut? Sabine teilt ihre Meinung darüber, warum purer Egoismus gar nicht so schlecht ist, wie man denkt — er kann uns sogar helfen, besser für andere da zu sein. Die beiden quatschen darüber, warum es wichtig ist, seine eigenen Talente und Gaben zu leben und wie man damit nicht nur sich selbst, sondern auch anderen hilft. Es geht um innere Sicherheit und wie wir mit dieser positiven Energie die Welt positiv beeinflussen können. Also, macht es euch gemütlich und lasst euch von Tina und Sabine inspirieren, euer Ego vielleicht mal aus einer ganz anderen Perspektive zu betrachten. Viel Spaß beim Zuhören!
In dieser Folge erfährst du:
- Wie du dein Ego nutzen kannst, um persönlich zu wachsen [00:01:28, Sabine]
- Warum ein bisschen Egoismus echt hilfreich sein kann, um anderen zu helfen [00:01:28, Sabine]
- Was Konventionen mit deinem Leben anstellen und wie du dich davon befreien kannst [00:02:31, Sabine]
- Wieso es absolut okay ist, dein volles Potenzial auszuleben [00:01:28, Sabine]
- Wie du dich mit anderen Menschen verbindest und dabei neue Türen öffnest [00:03:01, Sabine]
- Warum es wichtig ist, für die eigene Stimmung und Energie Verantwortung zu übernehmen [00:03:53, Sabine]
- Wie versteckte Unzufriedenheiten das Zusammensein erschweren können [00:03:53, Sabine]
- Wieso es so wertvoll ist, innere Sicherheit zu finden und auszustrahlen [00:05:13, Sabine]
- Welche positive Wirkung ein bewusster Umgang mit dem eigenen Ego auf die Welt haben könnte [00:05:56, Sabine]
- Wie du erkennst, wann deine inneren Wunden das Sagen haben und wie du gelassen bleiben kannst [00:07:57, Tina]
- Warum es wichtig ist, auf persönliches Wachstum zu setzen, um globale Probleme zu mildern [00:06:33, Tina]
Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!
Unser Leben ist immer FÜR uns. Lasst uns losgehen.
Viel Freude beim Anhören,
Deine Sabine und Tina
Tina Lächelt
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Sabine Hugger
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Feb. 6, 2025
Energie und Fokus: Wie du deinen Neuanfang erfolgreich gestaltest
94 Energie und Fokus: Wie du deinen Neuanfang erfolgreich gestaltest
Willkommen zu einer neuen Episode von HerzTalk, dem Podcast für mehr Energie und Fokus im Familien- und Businessalltag. In dieser Episode tauchen unsere Gastgeberinnen Sabine Hugger und Tina Lächelt tief in die Themen Energie und Fokus ein. Sie besprechen, wie wichtig es ist, den eigenen Fokus zu halten und die persönliche Energie zu nutzen, um in einer chaotischen und sich ständig wandelnden Welt voranzukommen. Mit bildlichen Vergleichen wie denen von Schnecken und Mäusen verdeutlichen sie, wie unterschiedliche Energiezustände unser Leben beeinflussen und warum Rückzug sowohl eine Schutz- als auch eine Fokussierungsstrategie sein kann. Sabine teilt persönliche Erfahrungen und erklärt, wie wichtig es ist, den eigenen Standpunkt klar zu vertreten und für sich selbst einzustehen. Sei bereit, mehr über das bewusste Wahrnehmen von Bedürfnissen, die Herausforderung des Egoismus und die Macht der Verbundenheit zu erfahren, um letztendlich ein lebendigeres und erfüllteres Leben zu führen. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du dein inneres Charisma aktivieren und mehr Licht und Liebe in dein Umfeld bringen kannst. Viel Spaß beim Zuhören!
- Warum Energie und Fokus entscheidend für deinen Neuanfang sind [00:01:19] (Tina Lächelt).
- Welche Rolle bewusster Rückzug für deinen Fokus und deine Energie spielt [00:03:03] (Sabine Hugger).
- Warum Schutz und Rückzug sowohl hilfreich als auch hinderlich sein können [00:02:01] (Tina Lächelt).
- Wie Fokus und Vision in deinem persönlichen und beruflichen Leben miteinander verknüpft sind [00:07:05] (Tina Lächelt).
- Welche Bedeutung es hat, für sich selbst einzustehen und Egoismus in einem positiven Licht zu sehen [00:11:15] (Sabine Hugger).
- Wie du durch das Erkennen deiner eigenen Bedürfnisse dein Leben steuern kannst [00:08:09] (Sabine Hugger).
- Warum Wachstum und Veränderung essentiell für ein erfülltes Leben sind [00:11:38] (Sabine Hugger).
- Wie Seelenruhe und pure Lebensenergie deinen inneren Frieden fördern können [00:13:17] (Tina Lächelt).
- Warum es wichtig ist, im Wind zu stehen und nicht alles zu akzeptieren [00:13:17] (Tina Lächelt).
Diese Episode beleuchtet die Wichtigkeit von Energie und Fokus und zeigt dir, wie bewusster Rückzug und Selbstwahrnehmung deine persönliche Entwicklung fördern können. Sabine und Tina teilen inspirierende Einsichten, um die Zuhörer auf ihrem Weg zu unterstützen.
Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!
Unser Leben ist immer FÜR uns. Lasst uns losgehen.
Viel Freude beim Anhören,
Deine Sabine und Tina
Tina Lächelt
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Jan. 30, 2025
Alte Muster brechen, neue Energien nutzen
93 Alte Muster brechen, neue Energien nutzen
Herzlich willkommen zu einer neuen Episode von HerzTalk! Heute tauchen wir tief in das Thema „Zeitqualität“ ein und erkunden, was dieser Begriff eigentlich bedeutet. Unsere Hosts, Sabine Hugger und Tina Lächelt, diskutieren über den Wandel von der alten in die neue Zeit und die damit verbundenen energetischen Veränderungen. Sie sprechen darüber, wie diese Veränderungen sich auf unser persönliches und kollektives Leben auswirken, und geben wertvolle Tipps, wie man die Kraft und das Feuer dieser Zeitqualität für persönliches Wachstum und Heilung nutzen kann. Euch erwartet eine inspirierende Unterhaltung darüber, wie wir uns in stürmischen Zeiten in Verbundenheit üben und zu kreativen Vorreitern werden können. Bleibt dran und lasst euch von dieser tiefgründigen Episode ermutigen, euren eigenen, charismatischen Lebensweg zu gehen.
In dieser heutigen Folge erfährst Du:
- Was Zeitqualität bedeutet und wie sie unser Leben beeinflusst
- Warum der Umbruch von der alten in die neue Zeit stattfindet
- Wie du die aktuelle Zeitqualität für persönliches Wachstum nutzen kannst
- Welche energetischen Veränderungen in der Welt spürbar sind
- Wie sich die Trennungs- und Verbindungskräfte in unserem Alltag zeigen
- Warum Selbstermächtigung und innere Stärke jetzt wichtiger denn je sind
- Wie alte Glaubenssätze und Trigger unsere Entwicklung beeinflussen
- Welche Rolle Vorreiter und Inspiration in Zeiten des Wandels spielen
- Wie du dich trotz äußerer Kritik und Widerstand auf deinen Weg fokussierst
- Warum es wichtig ist, politische und gesellschaftliche Themen in spirituelle Gespräche zu integrieren
- Wie du neugierig und offen dem Chaos begegnen und daraus Lernen kannst
Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!
Unser Leben ist immer FÜR uns. Lasst uns losgehen.
Viel Freude beim Anhören,
Deine Sabine und Tina
Tina Lächelt
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Jan. 29, 2025
Von Tränen zur Kraft: Emotionale Selbstheilung und Selbstverantwortung
92 Von Tränen zur Kraft: Emotionale Selbstheilung und Selbstverantwortung
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Episode von HerzTalk! In der heutigen Folge #92 nehmen euch eure Gastgeberinnen Sabine Hugger und Tina Lächelt mit auf eine tiefgehende Reise durch die Herausforderungen des Alltags. Gemeinsam beleuchten sie, wie wir alle mit den Themen und Triggerpunkten umgehen können, die uns das Leben vor die Füße spült. Ob es nun um Momente des Selbstmitleids, das bewusste Annehmen von Themen oder das Setzen von Grenzen geht — Tina und Sabine öffnen in dieser Episode ihr Herz und teilen ihre persönlichen Strategien und Techniken, um den emotionalen Wellen des Lebens zu begegnen, Klarheit zu gewinnen und selbst im Chaos ihren inneren Frieden zu finden. Freut euch auf ehrliche Einblicke, bewegende Geschichten und hilfreiche Tipps, wie ihr die Verantwortung für eure Gefühle übernehmen und euch selbst heilen könnt.
Bleibt dran und lasst euch inspirieren, eure eigene Strahlkraft im Alltag zu aktivieren. Viel Spaß beim Zuhören!
In dieser heutigen Folge erfährst Du:
- Wie Tina und Sabine Alltagsprobleme angehen und sich mit emotionalen Herausforderungen auseinandersetzen (00:00:33 – Tina & Sabine)
- Warum es wichtig ist, sich selbst Raum für eigene Gefühle zu geben und diese zu reflektieren (00:01:48 – Tina; 00:02:03 – Sabine)
- Wie spezifische persönliche Tools und Techniken dabei helfen können, emotionale Wellen zu bewältigen (00:03:03 – Sabine)
- Welche Rolle Selbstreflexion und Abgrenzung in zwischenmenschlichen Konflikten spielen (00:04:22 – Sabine)
- Welche Bedeutung Kindheitserlebnisse und alte Wunden für aktuelle emotionale Reaktionen haben (00:06:02 – Tina)
- Warum es hilfreich ist, alte Verletzungen zu fühlen und als Chance zur persönlichen Entwicklung zu nutzen (00:06:55 – Tina)
- Wie man sich selbst in schweren Momenten Sicherheit geben kann, anstatt von anderen darauf zu warten (00:08:01 – Tina)
- Welche positiven Veränderungen und Heilungen bewusstes Erkennen von Triggerpunkten hervorrufen können (00:08:59 – Sabine)
- Warum es in der aktuellen Zeitqualität so wichtig ist, mutig voranzugehen und eigene Werkzeuge anzuwenden (00:11:40 – Sabine)
- Wie man durch das Umarmen der eigenen inneren Kämpferenergie eine positive Transformation herbeiführt (00:14:29 – Tina)
- Welche Rolle Selbstausdruck und Selbstfürsorge in der emotionalen und spirituellen Entwicklung spielen (00:15:45 – Tina & Sabine)
Schalte wieder ein und lass dich von Tina und Sabine in die feurige Energie der Zeitqualität mitnehmen!
Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!
Unser Leben ist immer FÜR uns. Lasst uns losgehen.
Viel Freude beim Anhören,
Deine Sabine und Tina
Tina Lächelt
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Jan. 16, 2025
Selbstbewusst und gelassen: Methoden für ein starkes Auftreten ohne Aggression
91 HerzTalk | Selbstbewusst und gelassen: Methoden für ein starkes Auftreten ohne Aggression
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In dieser Episode sprechen eure Gastgeberinnen Sabine Hugger und Tina Lächelt über ein bedeutungsvolles Thema: das Einstehen für sich selbst. Tina teilt ihre persönlichen Beobachtungen und wie sich ihre Vorstellung davon verändert hat, was es bedeutet, für sich selbst einzustehen. Sie erzählt, dass sie früher mit Härte und Aggressivität ihre Grenzen setzen wollte, aber jetzt eine sanftere und geduldigere Herangehensweise gefunden hat.
Sabine ergänzt diese Gedanken und berichtet, wie auch sie gelernt hat, mit mehr Gelassenheit und Intuition für sich einzustehen. Sie stellt fest, dass es oft nicht mehr den heftigen Kampf braucht, um seine Bedürfnisse zu artikulieren, sondern dass es auch sanfter gehen kann. Beide diskutieren die verschiedenen Facetten und Herausforderungen dieser Thematik, von alltäglichen Situationen bis hin zu tiefgehenden persönlichen Veränderungen.
Diese Folge ist eine Einladung an alle Hörer, darüber nachzudenken, wie sie selbst für sich einstehen und welche inneren Bilder und Fragen ihnen auf diesem Weg helfen können. Abschließend gibt es wertvolle Tipps und Reflexionsfragen, um diese Reise der Selbstentdeckung und des authentischen Lebens zu unterstützen.
Viel Spaß beim Zuhören!
Du erfährst in dieser Folge:
- Wie du für dich einstehen kannst, ohne aggressiv zu wirken
- Warum es wichtig ist, Raum für sich selbst zu nehmen
- Welche inneren Bilder uns dabei helfen, unsere Energie zu nutzen
- Wie Geduld und Abwarten eine neue Qualität des Einstehens schaffen können
- Wie sich das Einstehen für sich selbst im familiären und beruflichen Alltag integrieren lässt
- Was die Bedeutung von Intuition und Timing in verschiedenen Situationen ist
- Warum das Stellen der richtigen Fragen zentral für die eigene Weiterentwicklung ist
- Wie neue Fragen dein Leben manifestieren und welche Fragen dabei besonders hilfreich sind
- Was die Opportunitätskosten sind, wenn man nicht für sich einsteht
- Wie du durch das Einstehen für dich selbst mehr Fülle und Zufriedenheit im Leben erfährst
- Welche Rolle das Stehen zu sich selbst in unterschiedlichen Lebensbereichen spielt
Der HerzTalk Podcast ist dein Podcast für Spiritualität im Familien- und Businessalltag. Tina und Sabine zeigen dir, wie du in eine tiefere Verbindung zu dir selbst kommst, damit die Verbindung zu deiner Familie und den Menschen in deinem Umfeld stärkst, deine charismatische Strahlkraft vollständig aktivierst und so mehr Licht und Liebe in dein privates und mehr Anziehungskraft in deinem beruflichen Umfeld ausstrahlst.
Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!
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Viel Freude beim Anhören,
Deine Sabine und Tina
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Jan. 9, 2025
Ein Jahr der Erkenntnisse: Sabines persönliche Highlights 2024
90 Ein Jahr der Erkenntnisse: Sabines persönliche Highlights 2024
Herzlich willkommen zur neuesten Folge von HerzTalk, deinem Podcast für Spiritualität im Familien- und Businessalltag. In dieser besonderen Episode, mit dem Titel „HerzTalk_Sabines Learnings – 08.01.25, 20.08“, vertieft sich Sabine in ihre persönlichen Erkenntnisse und Herausforderungen des Jahres 2024.
Gemeinsam mit Co-Host Tina reflektiert Sabine über die emotionalen Höhen und Tiefen, die sie erlebt hat, und wie sie selbst daran gewachsen ist. Es geht um das bewusste Erkennen und Bearbeiten von Triggerpunkten, das Loslassen von Fremdverantwortung und das Öffnen für Fülle in all ihren Facetten. Sabine teilt auch wertvolle Einsichten zu ihrer beruflichen Weiterentwicklung und ihrer neuen Perspektive auf ein vermeintlich „abhängiges“ Arbeitsverhältnis.
Tina und Sabine diskutieren außerdem die Bedeutung des „Sowohl-als-auch“ anstelle eines „Entweder-oder“ und wie sie ihre spirituellen Prinzipien in ihren Alltag integrieren. Freut euch auf eine inspirierende Reise voller tiefer Emotionen, persönlicher Learnings und einem Ausblick auf die spannenden Möglichkeiten, die das Jahr 2025 bereithält. Bleibt dran, teilt und abonniert HerzTalk, um keine dieser wertvollen Episoden zu verpassen. Los geht’s!
Du erfährst in dieser Folge:
- Wie du deine eigenen Triggerpunkte erkennst und damit umgehst
- Warum es wichtig ist, Verantwortung für deine eigenen Gefühle zu übernehmen
- Welche Strategien Sabine entwickelt hat, um sich unabhängig von den Launen anderer zu machen
- Warum es entscheidend ist, sich der Fülle zu öffnen und festgefahrene Vorstellungen loszulassen
- Wie Sabine eine große berufliche Veränderung erlebt hat und was sie daraus gelernt hat
- Warum das Konzept des „Sowohl-als-auch“ wichtig für persönliches und berufliches Wachstum ist
- Wie die Verbindung von alter und neuer Welt neue Perspektiven schafft
- Welche Bedeutung Achtsamkeit und emotionale Bewusstheit im Alltag haben
- Wie Sabine und Tina ihre Partnerschaften trotz Herausforderungen stärken und vertiefen
- Was du unternehmen kannst, um in schwierigen Zeiten Resilienz zu entwickeln
- Wie sich Sabine und Tina gegenseitig unterstützen und motivieren, um ihre Visionen zu verwirklichen
Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!
Unser Leben ist immer FÜR uns. Lasst uns losgehen.
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Deine Sabine und Tina
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