März 13, 2025
Systemisches Arbeiten: Tiefer eintauchen in Familien- und Berufsdynamiken
99 Systemisches Arbeiten: Tiefer eintauchen in Familien- und Berufsdynamiken
Willkommen zu einer neuen Episode von HerzTalk, dem Podcast, der Spiritualität in den Familien- und Geschäftsalltag bringt. In dieser Folge tauchen Tina Lächelt und Sabine Hugger in die spannende Welt der Systeme ein, die uns alle umgeben. Mit persönlichen Einblicken und professionellem Wissen erkunden sie, wie Systeme in Familien, am Arbeitsplatz und in der Nachbarschaft funktionieren. Tina teilt ihre Erfahrungen aus der systemischen Ausbildung und Sabine berichtet von ihren Herausforderungen und Erkenntnissen als Mutter. Lassen Sie sich inspirieren, wie systemisches Arbeiten helfen kann, Ballast abzuwerfen und neue Potenziale zu entdecken. Hören Sie rein und erfahren Sie, wie Sie aus alten Mustern ausbrechen und Ihr Leben positiver gestalten können.
In dieser Folge erfährst Du:
- Wie du erkennst, wenn es in Systemen knirscht und systemische Arbeit zur Problemlösung einsetzen kannst. (00:01:02, Tina Lächelt)
- Warum emotionale Verstrickungen in Familiensystemen auftreten können und welche Parallelen du zu deiner eigenen Familiengeschichte ziehen kannst. (00:01:36, Sabine Hugger)
- Welche Auswirkungen alte familiäre Themen und Konflikte auf dein aktuelles Leben haben können. (00:03:54, Tina Lächelt)
- Was es bedeutet, wenn generationsübergreifende Themen dein Jetziges beeinflussen und wie du diese aufarbeiten kannst. (00:03:54, Tina Lächelt)
- Wie Aufstellungsarbeit dir helfen kann, verborgene Dynamiken in deinem Familien- und Arbeitsumfeld sichtbar zu machen. (00:10:11, Tina Lächelt)
- Warum systemische Ansätze auch in alltäglichen Fragestellungen und im Business förderlich sein können. (00:06:53, Sabine Hugger)
- Welche Rolle deine innere Haltung und die Arbeit mit dem Herzen spielen, um bestehende Konflikte zu lösen. (00:05:37, Sabine Hugger)
- Wie persönliche Erfahrungen, wie z.B. eine Krankheit, dazu beitragen können, innerfamiliäre Strukturen zu verändern und Heilung zu ermöglichen. (00:09:11, Tina Lächelt)
- Warum es wichtig ist, eigene und fremde Themen zu unterscheiden und sich von übernommener Belastung zu befreien. (00:08:29, Tina Lächelt)
Höre rein und entdecke, wie du systemische Arbeit in deinem Leben integrieren kannst!
Viel Inspiration beim Hören der Episode wünschen dir Tina und Sabine.
Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!
Unser Leben ist immer FÜR uns. Lasst uns losgehen.
Viel Freude beim Anhören,
Deine Sabine und Tina
Tina Lächelt
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Sabine Hugger
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März 7, 2025
Verbindung stärken: Die harmonische Vereinigung von Männlichkeit und Weiblichkeit im Leben
98 Verbindung stärken: Die harmonische Vereinigung von Männlichkeit und Weiblichkeit im Leben
Willkommen zur neuesten Folge von HerzTalk mit euren Gastgeberinnen Sabine Hugger und Tina Lächelt. In dieser Episode tauchen wir in das spannende Thema der Männlichkeit und Weiblichkeit ein und erkunden die Balance zwischen diesen beiden Kräften in unserem Inneren. Tina und Sabine diskutieren, wie sich unsere männlichen und weiblichen Anteile auf unser Business, unsere Familien und unser Leben auswirken. Sie greifen auf intuitive und kreative Aspekte der Weiblichkeit zurück und beleuchten die Bedeutung von Stärke und Durchsetzungsvermögen in der Männlichkeit. Dabei erörtern sie, wie äußere Einflüsse und frühe kindliche Erfahrungen unser Verständnis von Weiblichkeit prägen. Die Gastgeberinnen teilen auch persönliche Erlebnisse und beleuchten das Thema durch die Perspektive des Human Design. Schaltet ein für inspirierende Einsichten und praktische Tipps, um das Gleichgewicht zwischen den beiden Energien zu finden und so erfüllter in Beruf und Familie zu sein.
In dieser heutigen Folge erfährst Du:
- Warum die Balance zwischen Männlichkeit und Weiblichkeit wichtig ist [00:00:32] – Tina Lächelt
- Wie unser Körperbewusstsein unsere Weiblichkeit beeinflusst [00:01:45] – Tina Lächelt
- Was es bedeutet, weibliche und männliche Energien im Alltag zu integrieren [00:04:32] – Sabine Hugger
- Warum Stolz auf den eigenen Körper eine weibliche Qualität sein kann [00:05:17] – Sabine Hugger
- Wie frühe Kommentare die weibliche Identität beeinflussen können [00:05:37] – Tina Lächelt
- Wie unterschiedliche Ansichten zu Missverständnissen führen können [00:08:30] – Tina Lächelt
- Welchen Einfluss Zellinformationen und das Human Design auf unsere Energie haben [00:08:30] – Sabine Hugger
- Warum das Bewusstsein über die eigenen Reaktionsmuster von Bedeutung ist [00:10:57] – Sabine Hugger
- Wie Erkenntnisse aus der Ahnenforschung unser Verständnis für Weiblichkeit stärken können [00:11:34] – Sabine Hugger
Viel Inspiration beim Hören der Episode wünschen dir Tina und Sabine.
Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!
Unser Leben ist immer FÜR uns. Lasst uns losgehen.
Viel Freude beim Anhören,
Deine Sabine und Tina
Tina Lächelt
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Feb. 27, 2025
Warum wir oft mit flüchten, erstarren oder angreifen reagieren – Beziehungsmuster entschlüsseln
97 Warum wir oft mit flüchten, erstarren oder angreifen reagieren – Beziehungsmuster entschlüsseln
In dieser Episode von HerzTalk tauchen Tina Lächelt und Sabine Hugger tief in das Thema Beziehungsmuster ein und untersuchen, wie Mechanismen aus der Kindheit und sogar aus vorherigen Existenzen unser Verhalten in Beziehungen prägen. Sie diskutieren die grundlegenden Reaktionen des menschlichen Gehirns auf Stress — Angreifen, Erstarren und Flüchten — und wie diese sich im modernen Leben manifestieren. Die Hosts geben Einblicke in den Einfluss des Human Designs und laden die Zuhörer ein, neue Wege in der Auseinandersetzung mit herausfordernden Situationen zu finden. Sie betonen die Bedeutung des ehrlichen Mitteilens, wie man bei sich selbst bleibt und wie diese Praktiken tiefere und erfüllendere Verbindungen zu sich selbst und anderen fördern können. Begleiten Sie Tina und Sabine auf dieser inspirierenden Reise zu einer stärkeren Selbstbeziehung und damit zu spirituelleren Verbindungen im Familien- und Berufsalltag.
In dieser Folge erfährst Du:
- Wie du deine Kindheitsmechanismen verstehst und sie im Beziehungskontext erkennst (00:01:42, Tina Lächelt)
- Warum Angreifen, Erstarren und Flüchten im Beziehungskontext oft vorkommen (00:00:57, Sabine Hugger)
- Wie du deine Reaktionen durch Human Design besser verstehen kannst (00:04:18, Sabine Hugger)
- Warum unser Gehirn häufig in evolutionären Mustern steckt und wie diese sich äußern (00:05:24, Sabine Hugger)
- Wie das bewusste Einatmen dir helfen kann, aus stressigen Situationen klarer entscheiden zu können (00:06:11, Sabine Hugger)
- Wie die Methode des ehrlichen Mitteilens deine Beziehungen verbessern kann (00:10:00, Tina Lächelt)
- Warum es wichtig ist, den emotionalen Abstand zu wahren, um Muster zu durchbrechen (00:15:34, Sabine Hugger)
- Wie du durch Selbstreflektion und ehrliches Mitteilen den Platz in Beziehungssituationen findest (00:08:43, Tina Lächelt)
- Welche positiven Auswirkungen das Ändern von Reaktionsmustern auf dich und deine Beziehungen haben kann (00:13:01, Sabine Hugger)
- Die Bedeutung von Achtsamkeit in der Kommunikation mit anderen und sich selbst (00:16:31, Sabine Hugger)
Viel Inspiration beim Hören der Episode wünschen dir Tina und Sabine.
Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!
Unser Leben ist immer FÜR uns. Lasst uns losgehen.
Viel Freude beim Anhören,
Deine Sabine und Tina
Tina Lächelt
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Feb. 20, 2025
Intuition entdecken: Vom Bauchgefühl zur inneren Klarheit
96 Intuition entdecken: Vom Bauchgefühl zur inneren Klarheit
Willkommen zur neuesten Episode von HerzTalk! In dieser Folge nehmen euch Sabine und Tina mit auf eine spannende Entdeckungsreise in die Welt der Intuition. Was bedeutet es, auf seine innere Stimme zu hören, und wie erkennen wir sie? Gemeinsam erkunden sie, wie tiefes Atmen uns zurück zu unserer inneren Führung bringt und warum die Verbindung zu unserer Intuition sowohl für Männer als auch für Frauen eine essenzielle Kraftquelle ist. Erfahrt, warum das Atmen in den Bauch nicht nur eine Technik aus dem Gesangsunterricht ist, sondern ein Schlüssel zu tief verwurzelter Weisheit und Gelassenheit im Alltag. Lasst euch inspirieren und ermutigen, tiefer zu gehen, um höher zu steigen — sowohl im Inneren als auch im äußeren Leben. Taucht ein in eine Folge voller faszinierender Einblicke und praktischer Tipps!
In dieser heutigen Folge erfährst Du:
- Wie du mit deiner inneren Stimme in Verbindung treten kannst [00:00:32 – Tina Lächelt]
- Warum Intuition oft mit der ‚Bauchstimme‘ in Verbindung gebracht wird [00:01:43 – Sabine Hugger]
- Welche Rolle der Atem bei der Wahrnehmung unserer Intuition spielt [00:02:53 – Tina Lächelt]
- Warum das Atmen in den Bauch ein Schlüssel zur Intuition ist [00:03:45 – Tina Lächelt]
- Wie tiefes Atmen zu mehr innerer Ruhe und Klarheit führen kann [00:06:57 – Sabine Hugger]
- Welche gesellschaftlichen Einflüsse unser Atemverhalten beeinflussen [00:05:34 – Sabine Hugger]
- Warum körperliche Selbstakzeptanz und Weiblichkeit mit Intuition verbunden sind [00:08:39 – Tina Lächelt]
- Wie sowohl Männer als auch Frauen von einem stärkeren Bewusstsein für Bauch- und Beckenatmung profitieren können [00:08:47 – Sabine Hugger]
- Warum die Intuition ein wichtiger Aspekt menschlicher Weiblichkeit und Männlichkeit ist [00:09:40 – Tina Lächelt]
Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!
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Viel Freude beim Anhören,
Deine Sabine und Tina
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Feb. 13, 2025
Gesunder Egoismus als Wachstumskatalysator
95 Gesunder Egoismus als Wachstumskatalysator
Hey und willkommen zur neuesten Folge von HerzTalk! Heute plaudern eure Hosts Tina Lächelt und Sabine Hugger über ein Thema, das uns alle irgendwie betrifft: Egoismus. Was ist eigentlich dieses „Ego“ und wie viel davon tut uns gut? Sabine teilt ihre Meinung darüber, warum purer Egoismus gar nicht so schlecht ist, wie man denkt — er kann uns sogar helfen, besser für andere da zu sein. Die beiden quatschen darüber, warum es wichtig ist, seine eigenen Talente und Gaben zu leben und wie man damit nicht nur sich selbst, sondern auch anderen hilft. Es geht um innere Sicherheit und wie wir mit dieser positiven Energie die Welt positiv beeinflussen können. Also, macht es euch gemütlich und lasst euch von Tina und Sabine inspirieren, euer Ego vielleicht mal aus einer ganz anderen Perspektive zu betrachten. Viel Spaß beim Zuhören!
In dieser Folge erfährst du:
- Wie du dein Ego nutzen kannst, um persönlich zu wachsen [00:01:28, Sabine]
- Warum ein bisschen Egoismus echt hilfreich sein kann, um anderen zu helfen [00:01:28, Sabine]
- Was Konventionen mit deinem Leben anstellen und wie du dich davon befreien kannst [00:02:31, Sabine]
- Wieso es absolut okay ist, dein volles Potenzial auszuleben [00:01:28, Sabine]
- Wie du dich mit anderen Menschen verbindest und dabei neue Türen öffnest [00:03:01, Sabine]
- Warum es wichtig ist, für die eigene Stimmung und Energie Verantwortung zu übernehmen [00:03:53, Sabine]
- Wie versteckte Unzufriedenheiten das Zusammensein erschweren können [00:03:53, Sabine]
- Wieso es so wertvoll ist, innere Sicherheit zu finden und auszustrahlen [00:05:13, Sabine]
- Welche positive Wirkung ein bewusster Umgang mit dem eigenen Ego auf die Welt haben könnte [00:05:56, Sabine]
- Wie du erkennst, wann deine inneren Wunden das Sagen haben und wie du gelassen bleiben kannst [00:07:57, Tina]
- Warum es wichtig ist, auf persönliches Wachstum zu setzen, um globale Probleme zu mildern [00:06:33, Tina]
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Deine Sabine und Tina
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Feb. 6, 2025
Energie und Fokus: Wie du deinen Neuanfang erfolgreich gestaltest
94 Energie und Fokus: Wie du deinen Neuanfang erfolgreich gestaltest
Willkommen zu einer neuen Episode von HerzTalk, dem Podcast für mehr Energie und Fokus im Familien- und Businessalltag. In dieser Episode tauchen unsere Gastgeberinnen Sabine Hugger und Tina Lächelt tief in die Themen Energie und Fokus ein. Sie besprechen, wie wichtig es ist, den eigenen Fokus zu halten und die persönliche Energie zu nutzen, um in einer chaotischen und sich ständig wandelnden Welt voranzukommen. Mit bildlichen Vergleichen wie denen von Schnecken und Mäusen verdeutlichen sie, wie unterschiedliche Energiezustände unser Leben beeinflussen und warum Rückzug sowohl eine Schutz- als auch eine Fokussierungsstrategie sein kann. Sabine teilt persönliche Erfahrungen und erklärt, wie wichtig es ist, den eigenen Standpunkt klar zu vertreten und für sich selbst einzustehen. Sei bereit, mehr über das bewusste Wahrnehmen von Bedürfnissen, die Herausforderung des Egoismus und die Macht der Verbundenheit zu erfahren, um letztendlich ein lebendigeres und erfüllteres Leben zu führen. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du dein inneres Charisma aktivieren und mehr Licht und Liebe in dein Umfeld bringen kannst. Viel Spaß beim Zuhören!
- Warum Energie und Fokus entscheidend für deinen Neuanfang sind [00:01:19] (Tina Lächelt).
- Welche Rolle bewusster Rückzug für deinen Fokus und deine Energie spielt [00:03:03] (Sabine Hugger).
- Warum Schutz und Rückzug sowohl hilfreich als auch hinderlich sein können [00:02:01] (Tina Lächelt).
- Wie Fokus und Vision in deinem persönlichen und beruflichen Leben miteinander verknüpft sind [00:07:05] (Tina Lächelt).
- Welche Bedeutung es hat, für sich selbst einzustehen und Egoismus in einem positiven Licht zu sehen [00:11:15] (Sabine Hugger).
- Wie du durch das Erkennen deiner eigenen Bedürfnisse dein Leben steuern kannst [00:08:09] (Sabine Hugger).
- Warum Wachstum und Veränderung essentiell für ein erfülltes Leben sind [00:11:38] (Sabine Hugger).
- Wie Seelenruhe und pure Lebensenergie deinen inneren Frieden fördern können [00:13:17] (Tina Lächelt).
- Warum es wichtig ist, im Wind zu stehen und nicht alles zu akzeptieren [00:13:17] (Tina Lächelt).
Diese Episode beleuchtet die Wichtigkeit von Energie und Fokus und zeigt dir, wie bewusster Rückzug und Selbstwahrnehmung deine persönliche Entwicklung fördern können. Sabine und Tina teilen inspirierende Einsichten, um die Zuhörer auf ihrem Weg zu unterstützen.
Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!
Unser Leben ist immer FÜR uns. Lasst uns losgehen.
Viel Freude beim Anhören,
Deine Sabine und Tina
Tina Lächelt
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