März 27, 2025
Zwischen Fürsorge und Freiheit: Die Balance in der Partnerschaft
101 Zwischen Fürsorge und Freiheit: Die Balance in der Partnerschaft
Willkommen zu einer neuen Episode von „HerzTalk“. In der heutigen Episode, die den Titel „Gute Beziehungen“ trägt, greifen Sabine Hugger und Tina Lächelt Themen auf, die tief in den Kern erfolgreicher Partnerschaften eintauchen. Aufbauend auf der Jubiläumsfolge, in der sie rudimentär über Liebe, Lust und Zärtlichkeit sprachen, widmen sie sich jetzt der Frage, wie man gute Beziehungen führt und welche Rolle innere Arbeit, Ehrlichkeit und Achtsamkeit dabei spielen. Tina erzählt von der Bedeutung der inneren Arbeit für ihre 20-jährige Beziehung, während Sabine die Wichtigkeit von Achtsamkeit im Umgang miteinander betont. Es geht darum, wie man eine tiefe Verbundenheit schafft und welche Einflüsse das Umfeld auf Partnerschaften hat. Beide Hosts teilen persönliche Anekdoten und geben praktische Impulse, um Beziehungen lebendig und glücklich zu gestalten — sei es durch radikale Ehrlichkeit oder den achtsamen Umgang mit Bedürfnissen. Freuen Sie sich auf eine Folge voller Herzlichkeit, Ehrlichkeit und einer Prise Humor.
In dieser Folge erfährst du:
- Wie du durch innere Arbeit tiefergehende Partnerschaften fördern kannst [00:02:21, Tina Lächelt]
- Warum innere Arbeit oft zu einem Neuanfang in Beziehungen führen kann [00:02:29, Sabine Hugger]
- Welche Rolle Verbundenheit und Ehrlichkeit in einer langfristigen Beziehung spielen [00:02:48, Tina Lächelt]
- Warum Achtsamkeit und radikale Ehrlichkeit in der Kommunikation entscheidend sind [00:10:40, Sabine Hugger]
- Wie Fürsorge und kleine Gesten die Partnerschaft stärken [00:16:45, Sabine Hugger]
- Warum das Erkennen eigener Bedürfnisse wichtig für Beziehungen ist [00:21:40, Sabine Hugger]
- Was die Funktion von Interdependenz in der Gewaltfreien Kommunikation ist [00:23:55, Tina Lächelt]
- Wie du blockierende Themen in deiner Beziehung transformierst [00:22:32, Sabine Hugger]
Viel Freude beim Hören!
Wir freuen uns, dich auf dieser besonderen Reise mitzunehmen! Viel Freude beim Zuhören und Mitgestalten!
Höre rein und entdecke, wie du systemische Arbeit in deinem Leben integrieren kannst!
Viel Inspiration beim Hören der Episode wünschen dir Tina und Sabine.
Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!
Unser Leben ist immer FÜR uns. Lasst uns losgehen.
Viel Freude beim Anhören,
Deine Sabine und Tina
Tina Lächelt
https://tina-laechelt.at
Instagram (@tina.laechelt)
Sabine Hugger
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podcast #herztalk #sabinehugger #tinalächelt #herzöffnung #persönlichkeitsentwicklung #spiritualität #verbindung #beziehungsglück
März 21, 2025
100 HerzTalk Episoden: Verbindung, charismatische Strahlkraft und Lebendigkeit in Familie und Beruf
100 100 HerzTalk Episoden: Verbindung, charismatische Strahlkraft und Lebendigkeit in Familie und Beruf
In dieser besonderen Jubiläumsfolge des HerzTalk Podcasts, unserer 100. Episode, laden Tina Lächelt und Sabine Hugger euch ein, das aufregende Thema „Liebe, Sex und Zärtlichkeit“ im spirituellen und familiären und beruflichen Kontext zu erkunden. Seit zwei Jahren teilen die beiden ihre charismatische Reise der Spiritualität im Familien- und Businessalltag mit euch und nehmen dies zum Anlass, um über die Entwicklung und die Transformationen ihres Podcasts zu reflektieren. Erlebt, wie Leidenschaft, Kreativität und die Macht der Sexualenergie nicht nur persönliche Beziehungen, sondern auch die Businesswelt bereichern können. Seid dabei, wenn Tina und Sabine euch ein kontinuierliches Wachstum feiern lassen und sich gleichzeitig von euch inspirieren lassen, indem sie um Vorschläge für einen neuen Namen bitten, der ihren Podcast in eine aufregende neue Ära führen könnte. Viel Spaß beim Zuhören!
In dieser Folge erfährst Du:
- Wie du deinen Charisma im spirituellen Kontext aktivieren kannst, um tiefere Verbindungen mit dir selbst und deinem Umfeld zu schaffen [00:00:13] (Sabine Hugger)
- Warum die 100. Folge des HerzTalks ein Grund zum Feiern ist und welche Bedeutung sie für Tina und Sabine hat [00:00:32] (Tina Lächelt)
- Was das Thema Liebe, S.e.x und Zärtlichkeit im familiären und geschäftlichen Kontext bedeutet und wie es überraschend eingeführt wurde [00:01:42] (Tina Lächelt)
- Wie Liebe, S.e.x und Zärtlichkeit dein Business beeinflussen können und warum sie als Energiequellen betrachtet werden müssen [00:02:36] (Sabine Hugger)
- Warum die Verbindung von Kreativität und Lustenergie wichtig ist und wie sie zur Projektrealisierung beitragen [00:03:40] (Tina Lächelt)
- Welche Rolle persönliche Erfahrungen und Herausforderungen in der eigenen Geschichte spielen und wie sie das eigene Wachstum beeinflussen können [00:04:27] (Tina Lächelt)
- Wie die Themen Liebe, S.e.x und Zärtlichkeit im Teamwork und in der Zusammenarbeit relevant sind und zu einem harmonischen Arbeitsumfeld beitragen [00:05:12] (Sabine Hugger)
- Welche bedeutende Wandlung und Entwicklung der HerzTalk-Podcast seit seiner Gründung durchlaufen hat, einschließlich der gestiegenen Professionalität und Lockerheit [00:09:31] (Tina Lächelt und Sabine Hugger)
- Warum Vertrauen in die eigene Intuition im Podcasting und im Berufsleben entscheidend ist und wie Sabine und Tina dies praktizieren [00:12:19] (Sabine Hugger)
- Wieso Hörerfeedback zum potenziellen Rebranding des Podcasts wichtig ist und wie die Community Einfluss auf die zukünftige Ausrichtung von HerzTalk nehmen kann [00:15:16] (Tina Lächelt)
Wir freuen uns, dich auf dieser besonderen Reise mitzunehmen! Viel Freude beim Zuhören und Mitgestalten!
Höre rein und entdecke, wie du systemische Arbeit in deinem Leben integrieren kannst!
Viel Inspiration beim Hören der Episode wünschen dir Tina und Sabine.
Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!
Unser Leben ist immer FÜR uns. Lasst uns losgehen.
Viel Freude beim Anhören,
Deine Sabine und Tina
Tina Lächelt
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März 13, 2025
Systemisches Arbeiten: Tiefer eintauchen in Familien- und Berufsdynamiken
99 Systemisches Arbeiten: Tiefer eintauchen in Familien- und Berufsdynamiken
Willkommen zu einer neuen Episode von HerzTalk, dem Podcast, der Spiritualität in den Familien- und Geschäftsalltag bringt. In dieser Folge tauchen Tina Lächelt und Sabine Hugger in die spannende Welt der Systeme ein, die uns alle umgeben. Mit persönlichen Einblicken und professionellem Wissen erkunden sie, wie Systeme in Familien, am Arbeitsplatz und in der Nachbarschaft funktionieren. Tina teilt ihre Erfahrungen aus der systemischen Ausbildung und Sabine berichtet von ihren Herausforderungen und Erkenntnissen als Mutter. Lassen Sie sich inspirieren, wie systemisches Arbeiten helfen kann, Ballast abzuwerfen und neue Potenziale zu entdecken. Hören Sie rein und erfahren Sie, wie Sie aus alten Mustern ausbrechen und Ihr Leben positiver gestalten können.
In dieser Folge erfährst Du:
- Wie du erkennst, wenn es in Systemen knirscht und systemische Arbeit zur Problemlösung einsetzen kannst. (00:01:02, Tina Lächelt)
- Warum emotionale Verstrickungen in Familiensystemen auftreten können und welche Parallelen du zu deiner eigenen Familiengeschichte ziehen kannst. (00:01:36, Sabine Hugger)
- Welche Auswirkungen alte familiäre Themen und Konflikte auf dein aktuelles Leben haben können. (00:03:54, Tina Lächelt)
- Was es bedeutet, wenn generationsübergreifende Themen dein Jetziges beeinflussen und wie du diese aufarbeiten kannst. (00:03:54, Tina Lächelt)
- Wie Aufstellungsarbeit dir helfen kann, verborgene Dynamiken in deinem Familien- und Arbeitsumfeld sichtbar zu machen. (00:10:11, Tina Lächelt)
- Warum systemische Ansätze auch in alltäglichen Fragestellungen und im Business förderlich sein können. (00:06:53, Sabine Hugger)
- Welche Rolle deine innere Haltung und die Arbeit mit dem Herzen spielen, um bestehende Konflikte zu lösen. (00:05:37, Sabine Hugger)
- Wie persönliche Erfahrungen, wie z.B. eine Krankheit, dazu beitragen können, innerfamiliäre Strukturen zu verändern und Heilung zu ermöglichen. (00:09:11, Tina Lächelt)
- Warum es wichtig ist, eigene und fremde Themen zu unterscheiden und sich von übernommener Belastung zu befreien. (00:08:29, Tina Lächelt)
Höre rein und entdecke, wie du systemische Arbeit in deinem Leben integrieren kannst!
Viel Inspiration beim Hören der Episode wünschen dir Tina und Sabine.
Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!
Unser Leben ist immer FÜR uns. Lasst uns losgehen.
Viel Freude beim Anhören,
Deine Sabine und Tina
Tina Lächelt
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März 7, 2025
Verbindung stärken: Die harmonische Vereinigung von Männlichkeit und Weiblichkeit im Leben
98 Verbindung stärken: Die harmonische Vereinigung von Männlichkeit und Weiblichkeit im Leben
Willkommen zur neuesten Folge von HerzTalk mit euren Gastgeberinnen Sabine Hugger und Tina Lächelt. In dieser Episode tauchen wir in das spannende Thema der Männlichkeit und Weiblichkeit ein und erkunden die Balance zwischen diesen beiden Kräften in unserem Inneren. Tina und Sabine diskutieren, wie sich unsere männlichen und weiblichen Anteile auf unser Business, unsere Familien und unser Leben auswirken. Sie greifen auf intuitive und kreative Aspekte der Weiblichkeit zurück und beleuchten die Bedeutung von Stärke und Durchsetzungsvermögen in der Männlichkeit. Dabei erörtern sie, wie äußere Einflüsse und frühe kindliche Erfahrungen unser Verständnis von Weiblichkeit prägen. Die Gastgeberinnen teilen auch persönliche Erlebnisse und beleuchten das Thema durch die Perspektive des Human Design. Schaltet ein für inspirierende Einsichten und praktische Tipps, um das Gleichgewicht zwischen den beiden Energien zu finden und so erfüllter in Beruf und Familie zu sein.
In dieser heutigen Folge erfährst Du:
- Warum die Balance zwischen Männlichkeit und Weiblichkeit wichtig ist [00:00:32] – Tina Lächelt
- Wie unser Körperbewusstsein unsere Weiblichkeit beeinflusst [00:01:45] – Tina Lächelt
- Was es bedeutet, weibliche und männliche Energien im Alltag zu integrieren [00:04:32] – Sabine Hugger
- Warum Stolz auf den eigenen Körper eine weibliche Qualität sein kann [00:05:17] – Sabine Hugger
- Wie frühe Kommentare die weibliche Identität beeinflussen können [00:05:37] – Tina Lächelt
- Wie unterschiedliche Ansichten zu Missverständnissen führen können [00:08:30] – Tina Lächelt
- Welchen Einfluss Zellinformationen und das Human Design auf unsere Energie haben [00:08:30] – Sabine Hugger
- Warum das Bewusstsein über die eigenen Reaktionsmuster von Bedeutung ist [00:10:57] – Sabine Hugger
- Wie Erkenntnisse aus der Ahnenforschung unser Verständnis für Weiblichkeit stärken können [00:11:34] – Sabine Hugger
Viel Inspiration beim Hören der Episode wünschen dir Tina und Sabine.
Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!
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Viel Freude beim Anhören,
Deine Sabine und Tina
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Feb. 27, 2025
Warum wir oft mit flüchten, erstarren oder angreifen reagieren – Beziehungsmuster entschlüsseln
97 Warum wir oft mit flüchten, erstarren oder angreifen reagieren – Beziehungsmuster entschlüsseln
In dieser Episode von HerzTalk tauchen Tina Lächelt und Sabine Hugger tief in das Thema Beziehungsmuster ein und untersuchen, wie Mechanismen aus der Kindheit und sogar aus vorherigen Existenzen unser Verhalten in Beziehungen prägen. Sie diskutieren die grundlegenden Reaktionen des menschlichen Gehirns auf Stress — Angreifen, Erstarren und Flüchten — und wie diese sich im modernen Leben manifestieren. Die Hosts geben Einblicke in den Einfluss des Human Designs und laden die Zuhörer ein, neue Wege in der Auseinandersetzung mit herausfordernden Situationen zu finden. Sie betonen die Bedeutung des ehrlichen Mitteilens, wie man bei sich selbst bleibt und wie diese Praktiken tiefere und erfüllendere Verbindungen zu sich selbst und anderen fördern können. Begleiten Sie Tina und Sabine auf dieser inspirierenden Reise zu einer stärkeren Selbstbeziehung und damit zu spirituelleren Verbindungen im Familien- und Berufsalltag.
In dieser Folge erfährst Du:
- Wie du deine Kindheitsmechanismen verstehst und sie im Beziehungskontext erkennst (00:01:42, Tina Lächelt)
- Warum Angreifen, Erstarren und Flüchten im Beziehungskontext oft vorkommen (00:00:57, Sabine Hugger)
- Wie du deine Reaktionen durch Human Design besser verstehen kannst (00:04:18, Sabine Hugger)
- Warum unser Gehirn häufig in evolutionären Mustern steckt und wie diese sich äußern (00:05:24, Sabine Hugger)
- Wie das bewusste Einatmen dir helfen kann, aus stressigen Situationen klarer entscheiden zu können (00:06:11, Sabine Hugger)
- Wie die Methode des ehrlichen Mitteilens deine Beziehungen verbessern kann (00:10:00, Tina Lächelt)
- Warum es wichtig ist, den emotionalen Abstand zu wahren, um Muster zu durchbrechen (00:15:34, Sabine Hugger)
- Wie du durch Selbstreflektion und ehrliches Mitteilen den Platz in Beziehungssituationen findest (00:08:43, Tina Lächelt)
- Welche positiven Auswirkungen das Ändern von Reaktionsmustern auf dich und deine Beziehungen haben kann (00:13:01, Sabine Hugger)
- Die Bedeutung von Achtsamkeit in der Kommunikation mit anderen und sich selbst (00:16:31, Sabine Hugger)
Viel Inspiration beim Hören der Episode wünschen dir Tina und Sabine.
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Feb. 20, 2025
Intuition entdecken: Vom Bauchgefühl zur inneren Klarheit
96 Intuition entdecken: Vom Bauchgefühl zur inneren Klarheit
Willkommen zur neuesten Episode von HerzTalk! In dieser Folge nehmen euch Sabine und Tina mit auf eine spannende Entdeckungsreise in die Welt der Intuition. Was bedeutet es, auf seine innere Stimme zu hören, und wie erkennen wir sie? Gemeinsam erkunden sie, wie tiefes Atmen uns zurück zu unserer inneren Führung bringt und warum die Verbindung zu unserer Intuition sowohl für Männer als auch für Frauen eine essenzielle Kraftquelle ist. Erfahrt, warum das Atmen in den Bauch nicht nur eine Technik aus dem Gesangsunterricht ist, sondern ein Schlüssel zu tief verwurzelter Weisheit und Gelassenheit im Alltag. Lasst euch inspirieren und ermutigen, tiefer zu gehen, um höher zu steigen — sowohl im Inneren als auch im äußeren Leben. Taucht ein in eine Folge voller faszinierender Einblicke und praktischer Tipps!
In dieser heutigen Folge erfährst Du:
- Wie du mit deiner inneren Stimme in Verbindung treten kannst [00:00:32 – Tina Lächelt]
- Warum Intuition oft mit der ‚Bauchstimme‘ in Verbindung gebracht wird [00:01:43 – Sabine Hugger]
- Welche Rolle der Atem bei der Wahrnehmung unserer Intuition spielt [00:02:53 – Tina Lächelt]
- Warum das Atmen in den Bauch ein Schlüssel zur Intuition ist [00:03:45 – Tina Lächelt]
- Wie tiefes Atmen zu mehr innerer Ruhe und Klarheit führen kann [00:06:57 – Sabine Hugger]
- Welche gesellschaftlichen Einflüsse unser Atemverhalten beeinflussen [00:05:34 – Sabine Hugger]
- Warum körperliche Selbstakzeptanz und Weiblichkeit mit Intuition verbunden sind [00:08:39 – Tina Lächelt]
- Wie sowohl Männer als auch Frauen von einem stärkeren Bewusstsein für Bauch- und Beckenatmung profitieren können [00:08:47 – Sabine Hugger]
- Warum die Intuition ein wichtiger Aspekt menschlicher Weiblichkeit und Männlichkeit ist [00:09:40 – Tina Lächelt]
Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!
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